Моя здорова сім'я № 10-2026 (укр.)

Щомісячна газета про здоровий спосіб життя. Усі матеріали ґрунтуються на 8 принципах здоров'я програми NEW START: харчування, фізична активність, відпочинок, сонячне світло, чисте повітря, вода, стриманість, довіра Богові. Серед авторів — лікар загальної практики та сімейної медицини Тетяна Остапенко, лікар-фізіотерапевт Олексій Хацинський та інші.

Теми номера:

- «Друге серце» чоловіка: інструкція із захисту
- Година в спортзалі не рятує від 10 годин на стільці
- Соціальна самотність прирівняли до 15 сигарет на день
- Новини медицини
- Гіперпігментація шкіри: чому виникають темні плями?
- «Я ж пожартував!»: як реагувати на токсичний гумор підлітка?
- Розумна сепарація — найвищий прояв материнської любові
- Легкість у ногах: профілактика варикозу та набряків
- «Синдром лінивого кишківника»: як відновити перистальтику без проносних засобів
- Життя після потрясіння: опрацювання емоцій і робота з тригерами
- Втрата апетиту: причини та відновлення
- Рецепти

Хочете бути в курсі останніх новин у сфері медицини та здорового способу життя? Ви маєте можливість замовити останній номер газети або ж оформити передплату до кінця року! Зв'яжіться із нами — і ми обов'язково підкажемо, як це зробити!