Моя здорова сім'я № 4-2026 (укр.)

Щомісячна газета про здоровий спосіб життя. Усі матеріали ґрунтуються на 8 принципах здоров'я програми NEW START: харчування, фізична активність, відпочинок, сонячне світло, чисте повітря, вода, стриманість, довіра Богові. Серед авторів — лікар загальної практики та сімейної медицини Тетяна Остапенко, лікар-фізіотерапевт Олексій Хацинський та інші.

Теми номера:

- Чому феритин важливіший за гемоглобін?
- Природна аптечка: рослини, що лікують мозок
- Новини медицини
- Лобна частка мозку: командний пункт вашого життя
- Депресія: вихід із темряви та хімічних пасток
- Як зрозуміти та підтримати дитину-інтроверта?
- Мистецтво бути серед людей
- Школа як виклик: стратегії успіху
- Остеопороз: здоров’я кісток до і після 50 років
- Сім’я як фортеця: як захистити свій шлюб?
- Самолюбство – це гріх?
- Ресвератрол: природний щит проти старіння
- Рецепти

Хочете бути в курсі останніх новин у сфері медицини та здорового способу життя? Ви маєте можливість замовити останній номер газети або ж оформити передплату до кінця року! Зв'яжіться із нами — і ми обов'язково підкажемо, як це зробити!