Моя здорова сім'я № 10-2025 (укр.)

Щомісячна газета про здоровий спосіб життя. Усі матеріали ґрунтуються на 8 принципах здоров'я програми NEW START: харчування, фізична активність, відпочинок, сонячне світло, чисте повітря, вода, стриманість, довіра Богові. Серед авторів — лікар загальної практики та сімейної медицини Тетяна Остапенко, лікар-фізіотерапевт Олексій Хацинський та інші.

Теми номера:

- Раптин – новий гормон проти зайвих кілограмів
- Яка риса характеру продовжує життя?
- Життя без стресу: правило 3-30-300
- Забруднене повітря після вибухів: що робити?
- Новини медицини
- Запитання лікареві
- Чотири запитання, які потрібно ставити дитині щодня
- Як привчити дитину їсти менше солодощів?
- Міфи про дитяче харчування
- Дефіцит заліза: чи потрібно вживати дієтичні добавки?
- Як розпізнати своїх ідолів?
- Омега-3: норми та джерела
- Цікаво знати
- Їжте харчі, багаті на йод
- Один бразильський горіх на день замість харчових добавок
- Рецепти

Хочете бути в курсі останніх новин у сфері медицини та здорового способу життя? Ви маєте можливість замовити останній номер газети або ж оформити передплату до кінця року! Зв'яжіться із нами — і ми обов'язково підкажемо, як це зробити!