Стоп-інфаркт – Олексій Хацинський (укр.)

Сьогодні в Україні хвороби серця на першому місці серед причин смертності, цей показник становить 68%. Інфаркти та інсульти трапляються в людей вже у 35-40 років. Проте добра новина полягає в тому, що в більшості випадків їх можна уникнути. У цьому визначальне значення має спосіб життя.

Якщо Вам за 40 років і Ваш холестерин або тиск не в нормі, Вашою настільною книгою має стати "Стоп-інфаркт" Олексія Хацинського. У ній ідеться про те, як передбачити серцеву катастрофу та як її уникнути. Адже одними з причин серцево-судинних захворювань є психосоціальні чинники: ворожість, хронічні стреси, тривожні та депресивні стани, з якими всі ми стикаємося в цей воєнний час.

З книги "Стоп-інфаркт" Олексія Хацинського ви дізнаєтеся:
- які дослідження проводять для діагностики ішемічної хвороби серця?
- які аналізи потрібно здати, щоб визначити ризик?
- як можна зменшити ризик серцевих захворювань?
- як скласти раціон харчування й від яких продуктів краще відмовитися?
- сім найкорисніших продуктів харчування для "сердечників".