Здоров'я та процвітання. Секрети, які можуть змінити ваше життя - Марк Фінлі, Пітер Лендлесс (рос.)

Книга присвячена принципам здорового способу життя.

Ви дізнаєтеся:

- які чинники допоможуть уникнути раку, діабету, хвороб серця та ожиріння;

- що свідчать дослідження та медична практика про вплив правильного харчування на розум і тіло;

- як бути стресостійким, не впасти в депресію та захистити себе від хвороб;

- що таке емоційний інтелект і як він допомагає в житті.