Моя здоровая семья № 10-2026 (укр.)

Ежемесячная газета о здоровом образе жизни. Все материалы основываются на 8 принципах здоровья программы NEW START: питание, физическая активность, отдых, солнечный свет, чистый воздух, вода, воздержание, доверие Богу. Среди авторов – врач общей практики и семейной медицины Татьяна Остапенко, врач-физиотерапевт Алексей Хацинский и другие.

Темы номера:

- «Второе сердце» мужчины: инструкция по защите
- Час в спортзале не спасает от 10 часов на стуле
- Социальное одиночество приравняли к 15 сигаретам в день
- Новости медицины
- Гиперпигментация кожи: почему возникают темные пятна?
- «Я же пошутил!»: как реагировать на токсический юмор подростка?
- Умная сепарация – самое высокое проявление материнской любви
- Легкость в ногах: профилактика варикоза и отеков
- «Синдром ленивого кишечника»: как восстановить перистальтику без слабительных средств
- Жизнь после потрясения: проработка эмоций и работа с триггерами
- Потеря аппетита: причины и восстановление
- Рецепты

Хотите быть в курсе последних новостей в области медицины и здорового образа жизни? У вас есть возможность заказать последний номер газеты или же оформить подписку до конца года! Свяжитесь с нами – и мы обязательно подскажем, как это сделать!