Моя здоровая семья № 2-2026 (укр.)

Ежемесячная газета о здоровом образе жизни. Все материалы основываются на 8 принципах здоровья программы NEW START: питание, физическая активность, отдых, солнечный свет, чистый воздух, вода, воздержание, доверие Богу. Среди авторов – врач общей практики и семейной медицины Татьяна Остапенко, врач-физиотерапевт Алексей Хацинский и другие.

Темы номера:

- До какого возраста женщина может родить здорового ребенка?
- Почему мы заедаем стресс? Нейробиология «комфортной пищи»
- Новости медицины
- Как сохранить молодость мозга: научные стратегии долголетия
- Научить думать, а не просто подчиняться
- «Золотой час» в семейном кругу – инвестиция в эмоциональную связь
- Последствия родительского крика: почему лучше не повышать голос на детей?
- Вопросы врачу
- Смирение как стиль жизни
- Здоровое питание: основные рекомендации МОЗ
- Какие семена полезнее: тыквенные или подсолнечные?
- Рецепты

Хотите быть в курсе последних новостей в области медицины и здорового образа жизни? У вас есть возможность заказать последний номер газеты или же оформить подписку до конца года! Свяжитесь с нами – и мы обязательно подскажем, как это сделать!