Моя здорова сім'я № 2-2026 (укр.)

Щомісячна газета про здоровий спосіб життя. Усі матеріали ґрунтуються на 8 принципах здоров'я програми NEW START: харчування, фізична активність, відпочинок, сонячне світло, чисте повітря, вода, стриманість, довіра Богові. Серед авторів — лікар загальної практики та сімейної медицини Тетяна Остапенко, лікар-фізіотерапевт Олексій Хацинський та інші.

Теми номера:

- До якого віку жінка може народити здорову дитину?
- Чому ми заїдаємо стрес? Нейробіологія «комфортної їжі»
- Новини медицини
- Як зберегти молодість мозку: наукові стратегії довголіття
- Навчити думати, а не просто підкорятися
- «Золота година» в сімейному колі — інвестиція в емоційний зв’язок
- Наслідки батьківського крику: чому краще не підвищувати голос на дітей?
- Запитання лікареві
- Покора як стиль життя
- Здорове харчування: основні рекомендації МОЗ
- Яке насіння корисніше: гарбузове чи соняшникове?
- Рецепти

Хочете бути в курсі останніх новин у сфері медицини та здорового способу життя? Ви маєте можливість замовити останній номер газети або ж оформити передплату до кінця року! Зв'яжіться із нами — і ми обов'язково підкажемо, як це зробити!