Моя здоровая семья № 9-2024 (укр.)

Ежемесячная газета о здоровом образе жизни. Все материалы основываются на 8 принципах здоровья программы NEW START: питание, физическая активность, отдых, солнечный свет, чистый воздух, вода, воздержание, доверие Богу. Среди авторов – врач общей практики и семейной медицины Татьяна Остапенко, врач-физиотерапевт Алексей Хацинский и другие.

Темы номера:

- Климактерический синдром и «мозговой туман»
- Менопауза и сердце женщины
- Вы слишком много сидите: как с этим бороться?
- Лекарство от эгоизма: как привить детям желание служить другим?
- Возможно ли отсрочить время наступления менопаузы?
- Защита от рака молочной железы и простаты
- Враги сердца: что мешает нам быть счастливыми?
- Еда для ума
- Предменструальный синдром: влияние питания
- Рекомендации по питанию в период менопаузы
- Как облегчить боль во время менструации
- Рецепты

Хотите быть в курсе последних новостей в области медицины и здорового образа жизни? У вас есть возможность заказать последний номер газеты или же оформить подписку до конца года! Свяжитесь с нами – и мы обязательно подскажем, как это сделать!