Стоп-инфаркт – Алексей Хацинский (укр.)

Сегодня в Украине болезни сердца на первом месте среди причин смертности, этот показатель составляет 68%. Инфаркты и инсульты встречаются у людей уже в 35-40 лет. Однако хорошая новость состоит в том, что в большинстве случаев их можно избежать. При этом определяющее значение имеет образ жизни.

Если вам за 40 лет и ваш холестерин или давление не в норме, вашей настольной книгой должен стать "Стоп-инфаркт" Алексея Хацинского. В ней говорится, как предвидеть сердечную катастрофу и как ее избежать. Ведь одна из причин сердечно-сосудистых заболеваний — психосоциальные факторы: враждебность, хронические стрессы, тревожные и депрессивные состояния, с которыми все мы сталкиваемся в это военное время.

Из книги "Стоп-инфаркт" Алексея Хацинского вы узнаете:
- какие исследования проводят для диагностики ишемической болезни сердца?
- какие анализы нужно сдать, чтобы определить риск?
- как можно снизить риск сердечных заболеваний?
- как составить рацион питания и от каких продуктов лучше отказаться?
- семь самых полезных продуктов питания для "сердечников".