Стоп-инфаркт – Алексей Хацинский (рус.)

Инфаркт миокарда является одним из самых распространенных заболеваний. В Украине эта болезнь является одной из самых частых причин смертности людей. Отмечается, что инфаркт «молодеет», поскольку возраст людей, которых он настигает, уже начинается с 35 лет. Многие книги о сердце и заболеваниях сердечно-сосудистой системы рассматривают эту болезнь, ее симптомы, способы профилактики и лечения. И все они зачастую сходятся  в том, что инфаркта можно избежать, если придерживаться принципов здорового образа жизни. Литература о здоровом образе жизни доносит читателям, что их повседневные привычки в питании, физическая активность играют определяющую роль в состоянии здоровья.

Рекомендуем вам к прочтению книгу «Стоп инфаркт!» от украинского автора Алексея Хацинского. Это книга о болезнях сердца, с которыми все чаще сталкиваются люди. Книга от издательства «Джерело життя» написана на русском языке, оформлена в мягкий переплет, текст напечатан на качественной офсетной бумаге, всего в книге 144 страницы.

Какие вопросы рассматриваются в данной книге:

• Симптомы и диагностика инфаркта. Как работает сердечно-сосудистая система, можно ли предвидеть болезнь, как выявить риски к инфаркту с помощью анализов, какие симптомы ишемической болезни сердца и как ее диагностируют;

• Особенности питания. Роль белков, жиров и углеводов для здоровья, чем вреден холестерин, в чем опасность избытка соли, влияние кофеина и алкоголя на сердце, как составить рацион питания, чтобы предотвратить болезнь, какие продукты наиболее полезны для тех, кто склонен к сердечным заболеваниям;

• Факторы риска. Автор рассматривает основные факторы, которые могут влиять на развитие болезни - курение и другие вредные привычки, лишний вес, отсутствие физической активности, гиподинамия, психосоциальные факторы, сопутствующие заболевания, гипертония, инсульт и т.д.

Профилактику инфаркта литература рассматривает как прямое следствие здорового образа жизни. Поэтому выполняя несложные рекомендации, вводя простые здоровые привычки в свою жизнь на ежедневной основе, шаг за шагом можно улучшить свое здоровье, укрепить сердечную мышцу, чувствовать себя лучше, выносливее и активнее.

Книга написана автором Алексеем Хацинским, который обладает многолетним стажем работы в лечебно-оздоровительных центрах Украины, на основе его знаний, практического опыта, наблюдения за историей больных. Простыми и понятными словами о сложном - так автор пишет свои книги.

Где купить книги про инфаркт

Купить разнообразную литературу на тему здоровья и другие тематики предлагает книжный интернет магазин в Киеве «Bookson». Книжная продукция доступна жителям всей Украины, поскольку отправки осуществляются быстро и по всем регионам. На книги от «Bookson» самые низкие и выгодные цены. Опытные консультанты индивидуально работают с каждым клиентом, помогая подбирать литературу, в соответствии с запросами.

Сегодня в Украине болезни сердца на первом месте среди причин смертности, этот показатель составляет 68 %. Инфаркты и инсульты настигают людей уже в 35-40 лет. Однако хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев их можно избежать. В этом отношении определяющее значение имеет образ жизни.

Кто в группе риска? Как правильно составить рацион питания? От чего следует отказаться? На эти и другие вопросы ищите ответы в книге Алексея Хацинского "Стоп – инфаркт" издательства "Джерело життя".