Програма відновлення при депресії та тривожних розладах. Робочий зошит – Ніл Недлі (рос.)

Якщо ви чи хтось із ваших близьких страждаєте від депресії чи підвищеної тривожності, ми допоможемо знайти вихід із складної життєвої ситуації! Іноді книги з психології купити – це крок, який спрямовує людину на правильний шлях та допомагає знайти вирішення складних життєвих перипетій.

У нашому магазині представлено про вихід з депресії робочий зошит від американського лікаря, доктора медичних наук Ніла Недлі. Ця книга є практичним посібником з відновлення від депресивних і тривожних станів, повернення гармонії в життя. При ретельному вивченні цієї книги про тривожний розлад, вона зможе якісно змінити життя на краще і поліпшити психічне здоров'я.

Книга має цінні додаткові матеріали, які оформлені як робочий зошит при депресії та соромі. Автор пропонує пройти курс із 8 практичних уроків, кожен з яких має свою тематику:

• Поліпшення роботи мозку та активація інтелектуальної діяльності;

• Як змінити спосіб життя в процесі боротьби з депресивними станами та підвищеною тривогою;

• Харчування для головного мозку;

• Як змінити хід мислення, щоб подолати тривогу та депресивні захворювання;

• Як створити нові корисні звички, внести позитивні зміни своє життя та надовго їх закріпити;

• Стрес без дистресу - як використовувати стрес для підтримки себе в тонусі, але не піддаватися деструктивним, руйнівним станам;

• Втрата близької людини - як пережити, і знову відчути радість життя;

• Як стимулювати функції лобової частки, знайти мотивацію, навчитися планування, підвищити свою цілеспрямованість.

Ніл Недлі - трохи про автора

Ніл Недлі є професіоналом, який спеціалізується на вивченні внутрішніх органів, гастроентерології, психіатрії. Лікар має високу кваліфікацію у сфері профілактичної медицини і є одним із найкращих фахівців у постановці діагнозів, які складно розпізнати.

Багаторічна докторська практика показала лікареві, що діагноз “депресія” став зустрічатися у людей дедалі частіше. Він присвятив багато років вивченню цієї проблеми, причин її виникнення, досліджував способи лікування цього захворювання.

На підставі своїх знань лікарем складена спеціальна програма від депресії, завдяки якій люди одужують, покращують свій психоемоційний стан і вчаться жити у щасливому сьогоденні з надією на світле майбутнє.

Де замовити книги при депресії

Великий вибір духовної літератури, що зцілює, представлений в інтернет-магазині «Bookson». У нас можна купити християнську літературу, книги про здоровий спосіб життя та довголіття та інші. Консультанти магазину нададуть детальну інформацію щодо книжкової продукції та допоможуть зробити правильний вибір літератури, який повністю відповідатиме індивідуальному запиту клієнта. Ціни в магазині - дуже доступні та вигідні, багато видань представлені зі знижками.

Бажаємо приємних покупок у книжковому інтернет-магазині «Bookson»!